13.8 C
Pristina
E shtunë, 31 Tetor, 2020

5 përfitimet e agjërimit të ndërprerë

Agjërimi është diçka që e ka bërë çdo i mençur dhe udhëheqës i madh shpirtëror gjatë gjithë historisë. Agjërimi nuk ju kushton asgjë dhe ka...

Fiku, fruti me shumë veti shëruese

Fiqtë e thatë konsiderohen super ushqim që është i disponueshëm për ne gjatë gjithë vitit, por vështirë se mund të tejkalojë frutin e freskët...

Cila çokollatë është e mirë për shëndetin?!

Hulumtimi për çokollatë të mirë mund të jetë shumë sfidues për shkak të mashtrimit të lehtë me ambalazhin e shkëlqyeshëm dhe me konstatimet e...

Ekspertët zbulojnë: Qe sa gjatë bën ta ruani ushqimin e konservuar!

Ushqimi i konservuar është shumë praktik dhe në shumë amvisëri ruhen në konserva perimet, supa apo ushqimi i gatshëm Blerja e ushqimit të konservuar është...

Problemet me gjumin zgjidhen me një nga këto çajra

Disa e urrejnë çajin, ndërkohë që disa të tjerë janë të dashuruar me të. Për ju që se pëlqeni çajin përpiquni që të trajnoni veten...

Si të shpëtoni nga dhimbjet e kockave me këto ushqime

Dhimbjet e nyjeve janë një nga problemet më të mëdha sidomos për moshat disi të thyera Megjithatë, dhimbja e nyjeve është mjaft e përhapur edhe...

Si të parandaloni mjegullimin e syzeve teksa mbani maskë

Njerëzit me shikim të përsosur mund të mos jenë të vetëdijshëm për problemet kur vendosin një maskë dhe syze në fytyrë. Mjegulla dhe avulli ndërhyjnë...

Tri pijet e shëndetshme që duhet ti pini

Zgjedhja e ushqimit të shëndetshëm është shumë me rëndësi nëse dëshironi të ndiheni mirë. Sa kujdeseni në pijen tuaj gjatë ditës, a pini ujë mjaftueshëm...

Përdorni sodën e bukës për pastrimin e bajameve dhe fytit të...

Një nga problemet më të përhapura shëndetësore gjatë stinës së vjeshtës dhe dimrit janë infeksionet e bajameve dhe grykëve. Këto infeksione prekin kryesisht fëmijët por...

Ushqimet e pasura me vitaminë B12

Mungesa e vitaminës B12 shkakton aneminë megaloblastike, prandaj duhet të marrim sasi të mjaftueshme të kësaj vitamine përmes ushqimit. Ushqimet e pasura me vitaminë B12...

10 ushqimet që rekomandohet t’i hani në mëngjes

Përkundër asaj çfarë keni dëgjuar, ngrënia e mëngjesit nuk është e nevojshme për të gjithë. Në fakt, anashkalimi i mëngjesit mund të jetë më pozitiv...
- Advertisement -

ARTIKUJT E FUNDIT